停電時，太陽光・蓄電池で何ができる？

昼間は，自立運転でスマホの充電などに使える

自立運転に対応していれば，停電中も発電した電気を使えます．自立運転とは，電力会社の送配電網から切り離して電気を供給する運転です．パワーコンディショナ（発電した電気を家庭で使える形に変える機器）などの機能と，指定のコンセント・回路を確認しましょう（太陽光発電協会，2026）．

例えば，スマホの充電や照明など，必要な機器を指定コンセントにつないで使う方法があります．自動で切り替わるか，手動操作が必要かは機種や設定によって異なるため，操作は自宅の取扱説明書に従ってください（パナソニック，2026a）．

夜間は発電せず，昼間も天候と出力上限に左右される

太陽光だけでは，発電していない夜間の電気をまかなえません．曇りや雨などで日射が弱くなると，昼間でも使える電力が減ります．パネルの容量が大きくても，停電時にその容量分を使えるとは限りません．

パナソニックの案内には，自立運転で使える電力が最大1,500 W（1.5 kW）の機種があります．これはその機種の上限であり，日射によってはそこまで使えないとされています（パナソニック，2026a）．選ぶ機器の「自立運転時の出力」を確認し，使いたい家電の消費電力と照らし合わせましょう．

いずれも停電時の給電に対応した機器・配線が必要です．蓄電池を組み合わせると昼間の発電を夜間へ回せますが，使える家電と時間には次の制約があります（パナソニック，2026b）．

蓄えた電気があれば，夜も照明や冷蔵庫などに使える

停電時の給電に対応した蓄電システムなら，発電していない夜間も，蓄えた電気を使えます．太陽光から停電中に充電できる構成では，翌日の発電を再び蓄えることもできます（パナソニック，2026b）．

ただし，停電が始まった時に満充電とは限りません．残量が少なければ使える時間は短く，悪天候が続けば十分に補充できないこともあります．「蓄電池があるから何日でも暮らせる」と考えず，優先する家電を絞って使うことが大切です．

使える家電は，出力・回路・電圧の対応で決まる

蓄電池の容量（kWh）は蓄えられる電気の量，出力（kW）は同時に供給できる電力です．容量が十分でも出力が足りなければ，家電を同時に動かせません．仕様がkVAで示されている場合もあるため，数値だけでkWと同じとせず，使用できる家電を施工会社に確認しましょう（パナソニック，2026b）．

接続先にも違いがあります．特定負荷型はあらかじめ選んだ回路へ，全負荷型は家全体の回路へ給電する構成です．ただし，全負荷型でも，すべての家電を同時に使えるわけではありません．メーカーの構成例でも，家全体への給電には対応する切替機器が必要で，出力を超えると停止するとされています（パナソニック，2026c）．

使いたい家電は，型式と同時に使う組合せを伝えて確認します．特にモーターを使う機器などは，動き始めに必要な電力も確認しましょう（ニチコン，2026）．

この表は使用を保証する一覧ではありません．全負荷・特定負荷の名称だけで決めず，必要な機器と配線を確認してください．

家電を絞ると，同じ蓄電量でも長く使える

停電時に使う家電を絞ると，蓄電池の電気を長く持たせられます．次は，停電開始時に取り出せる電力量を5 kWhと仮定した比較です．製品の公称容量ではなく，残量・劣化・使い切れない下限を考慮した後の，家庭用の電気へ変換する前の量を共通にしています．

家電を絞る例は冷蔵庫・照明・スマホだけの想定で，冷暖房・調理・給湯・洗濯・テレビ・通信ルーターなどの固定回線機器・医療機器は含みません．約70時間は，生活全体をその時間維持できるという意味ではありません．

共通条件は，太陽光からの補充なし，放電ロス約5％，設備自身の消費30 Wです．ロスと設備消費は当サイトの計算用仮定で，実機の停電中の測定値ではありません．計算は丸める前の値で行い，詳しい算式は給電時間の比較条件・計算根拠に示しています．

全国平均を基準にする例は，環境省の2023年度調査の全国全世帯平均3,911 kWh／年を同年度の366日で割った値を使います（環境省，2026a）．戸建住宅や特定の世帯人数に限った平均ではありません．また，この統計は電力会社などからの購入分で，自宅の太陽光で発電して使った分を含みません（環境省，2026b）．自宅の総消費量や，夏・冬の特定の日を再現した例ではない点に注意してください．

家電を絞る例は，次の3種類だけを毎日使う当サイトの仮定です．公的な最低必要量や，生活に十分な量を示すものではありません．家電の仕様値と換算方法は，停電参考線の家電内訳・一次資料と共通です．

• 冷蔵庫1台：24時間通電する想定で，年間消費電力量から1日分を換算
• LED電球2灯：各6時間使用
• スマホ4台：各1日1回，空から満充電する想定

気温や冷蔵庫の開閉などの使い方，機器の型式によって必要な電気は変わります．

この時間は，1日の消費量を24時間で均した比較です．接続回路・電圧・同時使用時と起動時の出力が対応していることを前提としており，実際に連続して使える時間や，すべての家電の動作を保証するものではありません．導入前に，使いたい家電と時間を施工会社へ伝えて確認しましょう．

防災への備えと日常の経済性は，分けて確認します．導入費や維持費を含む収支は，太陽光・蓄電池の収支で説明しています．

導入前に，使いたい家電と対応設備を見積もりで確認する

まずは「昼間にスマホを充電したい」「夜も照明や冷蔵庫を使いたい」など，どの家電を，いつ，どのくらい使いたいかを整理しましょう．必要な範囲が決まれば，太陽光だけで足りるか，蓄電池や別の電源も必要かを考えやすくなります．

見積もりでは，容量だけでなく次の点を確認します．例えばパナソニックの創蓄連携システムでも，停電時に使う機器は事前の配線設計が必要とされています（パナソニック，2026b）．

• 必要な家電の型式と，設置場所のコンセント・回路に給電できるか
• 同時使用と起動時の電力，100 V・200 Vに対応できるか
• 想定する残量・使い方で，どの程度の時間を見込めるか
• 切替機器や配線工事を含む総額と，保証の対象は何か

見積書の比べ方は，設備と工事の範囲をそろえた比較も参考にしてください．

設置後は，切替方法と使える接続先を確認する

取扱説明書で，自立運転の開始方法と，電気が復旧した後の戻し方を確認しましょう．自動・手動の切替は，機種と設定によって異なります．取扱説明書や販売店・施工店の案内に沿って確認し，操作方法と連絡先を家族で共有しておくと，停電時に迷いにくくなります（太陽光発電協会，2026）（パナソニック，2026d）．

蓄電池は，停電に備えて残量を確保する設定や，事前充電の方法も確認します．気象警報に合わせて自動充電する機能がある機種もありますが，対応機器や設定が必要です（パナソニック，2026c）．機能があると思い込まず，自宅の設定を確かめましょう．

また，自動で給電が始まっても，切替時に一時的に電気が途切れる場合があります．メーカーも，蓄電システムはUPS（無停電電源装置）ではないと注意しています（パナソニック，2026b）．電源を切らせない医療機器などは，家庭用の蓄電池だけで対応できると考えず，機器のメーカーや医療機関へ必要な備えを確認してください．

照明や予備電源を用意し，太陽光・蓄電池だけに頼らない

日射不足や残量切れに備え，懐中電灯や充電済みのモバイルバッテリーなども用意しましょう．モバイルバッテリーは購入時にPSEマークとリコール情報を確認し，膨張・異臭・異常な発熱があれば使用を中止します（消費者庁，2026）．

ポータブル電源を使う場合は，接続する家電の定格と取扱説明書を確認します．燃料を使う携帯発電機は別の機器で，一酸化炭素中毒のおそれがあるため屋内では絶対に使いません．屋外でも換気の悪い場所を避け，建物などから製品指定の距離を取る必要があります（消費者庁，2021）．

破損・浸水した設備には近づかず，施工会社へ連絡する

破損・浸水した太陽光設備には近づいたり触れたりしないでください．被災したパネルでも日射を受けて発電する場合があり，パネルやケーブル，パワーコンディショナへの接触で感電するおそれがあります（太陽光発電協会，2018）．

設備に損傷がある場合は自立運転を試さず，安全な場所から販売店・施工店へ連絡します．自分で配線を直したり，設備を動かしたりせず，避難が必要なときは自治体などの安全情報を優先しましょう．